意外と脳が疲れているのかも

いつも元気で病気知らずの友人が体調が悪いと言ってから数カ月。

特にどこが悪いというわけでもなく、友人宅に伺うと、ただ落ち込んで部屋に籠りっきりなのです。

ちょっと前までは、飲みに行ったりカラオケに行ったりと、ストレスをため込んでいるタイプでもなく、
忙しい時期には、発散方法もしっかり実行していたために、何かあったのではと心配していました。

かなり落ち込んでいるときには、励ましの言葉でも負担になることがあるかもと、
ただただ話を聞いたり、食欲があるときには差し入れを一緒に食べたりと、
いつか元気になれば良いねと話していたところ、先日、すっきり体調が良くなったとのこと。

トラブルがあったわけでもなく、あるときに疲れがどっと出て、
自分が思っていたよりも脳が疲れてしまっていることがあるらしいのです。

その間、色々試してみたり、調べてみたそうなのですが、
副作用が無いものが良いと彼女が探したものの一つは不安神経症が治るサプリのメンタルンで、
なかなか眠れなかった日々から解放されたり、軽度のうつにはとても良いサプリを見つけたのです。

メンタルンの効果によって、脳の自律神経を癒すことができるので、
質の良い眠りを誘い、結果的に快方に向かいます。

誰にでも突然起こりうる症状なので、私も同様の症状になったら、試してみるつもりです。